Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 101.65g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Чай, Дижонская Горчица, Активия Натуральный Йогурт, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Ашан Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|