Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 90.56g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Моя Маруся Творог 9%. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Свинина Запеченая, Клементины, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Магнит Грейпфрут , Моя Маруся Творог 9%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлебница Лимонник, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|