Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 82.15g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Юбилейное Печенье Традиционное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Коркунов Конфета, Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины. Dinner: Зефир в Шоколаде, Запеченные или Жареные Гребешки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|