Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
114.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 102.10g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Семечки, Отруби Ржаные, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|