Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 122.53g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Батончик Эстонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Реал Продукт Грудка Куриная Копчено-Вареная, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Каравай Батончик Эстонский, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Форель Слабосоленая, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|