Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
101.3 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 49.89g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Ячневая Каша, Жареное Яйцо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Lunch: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Песочное Печенье, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Ячневая Каша. Dinner: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Монастырский. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе, Мандарины, Кофе, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|