Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 40.23g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Пирожок Ржаной с Яблоком, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Оладьи Банановые ПП, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Пирожок Ржаной с Яблоком. Dinner: Здоровка Белый Лён Семена, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|