Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 89.55g | Carbs: 216.43g.
Breakfast: Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Parmalat Молоко 1,8%, Jardin Кофе Растворимый, Каждый День Фундук Необжаренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Роскар Яйцо. Lunch: Петрушка, Укроп, Агуша Творожок Классический, Огурец (с Кожурой), Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Мааг Финики с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Котлета ПП, HUXOL Заменитель Сахара, Каждый День Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|