Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 134.91g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грецкие Орехи, Кускус (Вареный). Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ehrmann Йогурт 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри, Карбонат. Dinner: Ашан Гранат, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|