Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 71.95g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Оливье без Заправки, Махеевъ Майонез Оливковый, Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Primfood Молоко Сухое Обезжиренное. Dinner: Творожное желе. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красное Яблоко, Хурма, Творожная запеканка пп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|