Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 79.87g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Сахар, Мандарины, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фарш Домашний. Dinner: Гранат, Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные. Snacks/Other: Хлебное Дело Бискотти Ягодные, Безе, Рафинад, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|