Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 35.53g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|