Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 45.54g | Carbs: 246.76g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: Сампо Признание Мороженое Пломбир Ванильный, Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Киви, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Полисорб Полисорб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|