Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 46.61g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Седьмой континент Сыр Полесский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Макароны с Яйцом. Dinner: Титан Фунчоза с Овощами, Саянский Бройлер Пастрома, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|