Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 53.58g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Кофе с сахаром (мой), Сыр Российский, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Lunch: Кофе с сахаром (мой), Холодец, Каша пшеная с тыквой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Манты. Snacks/Other: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|