Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 98.63g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Активия Йогурт Натуральный, Natrol Omega-3 Fish Oil, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Lunch: Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Активия Йогурт Натуральный, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|