Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 63.79g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Какао, Вельская Коровка Снежок, Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебница Хлеб Деревенский , Яйцо, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком, 6 Соток Фасоль с Овощами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|