Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 88.66g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт. Lunch: Kuzina Десерт Павлова, Метрополь Салат Цезарь . Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Яблоко. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Lotte Яблочный Напиток, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 Feb 20 by member: ElizabethihLewis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|