|
Bijna 4 weken bezig met gezond te eten en veel te sporten!
Voel me goed én al 7 kilo kwijt 💪
|
110 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 51.07g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Blauwe Bessen, Blauwe Bessen, Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Frambozen. Lunch: Delicato Pasta Pesto, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Erwtensoep. Dinner: Meli Peperkoek, Devos Lemmens Belgian Pickles, Kipschnitzel, Broccolipuree. Snacks/Other: Citroen, Thee, Honing, Peren, AH Pitloze Witte Druiven . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
challence2020's Weight History
|