Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 04 February 2020:
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1218 kcal
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Fat: 23.09g | Prot: 56.81g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Impérial Poudre. Lunch: Mandarine, Haricots Verts, Fleury Michon Rôti de Dinde, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dinner: Poireaux, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), LU Petit Beurre, Migros Yaourt Bidus Moka, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé. Snacks/Other: Lidl Lord Nelson Rooibos, Pomme Golden. more...
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2130 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Je fais des efforts malgré que ça baisse pas vite.
05 Feb 20 by member: sterey
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Salut Christine B, j'ai vu on a le même objectif de baisser le poids à 60 kilos.
05 Feb 20 by member: sterey
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