|
Ог 107, от 87 об 114
|
81.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 36.69g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Гречневый Суп, Куриный Суп, Куриный Бульон. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Грецкие Орехи. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|