Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 74.06g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Яичница, Манная Крупа, Лента Творог 9% Брикет. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Жареная Картошка, Сосиска, Хлебодар Батон с Отрубями, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сало, Чудо Молоко Клубничное, Чудо Молоко Клубничное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Биойогурт Слобода с Малиной 2,7%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|