Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 78.30g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Кабачок Гриль, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|