|
Desinchando...
|
89 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 78.21g | Carbs: 36.93g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Linguiça Suína, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Dinner: Ovo. Snacks/Other: Panco Água e Sal, Itambé Leite em Pó Integral. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianesnkpop's Weight History
|