Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 99.38g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Бабаевский Шоколад Ореховый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|