Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 83.52g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Черника (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: РИФ Горбуша Соленая по-Исландски, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka77's Weight History
|