Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 18.95g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Винегрет, Суп Овощной. Dinner: Компот Ягодный, Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры, Винегрет, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkirliza's Weight History
|