Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 98.60g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, BALKANIKA Айвар, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Дарница Батон "Честный Состав", Морковь, Лук, Шампиньоны, Лук, Болгарский Перец, Карп. Dinner: Перловка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, BALKANIKA Айвар, Грудка Индейки, Каравай Батон Наше Солнышко, ВкусВилл Заливное из Мяса Утки, Морковь. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|