Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 62.15g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Банан, Капучино, Яичный Белок, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Lunch: Аджика, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonica's Weight History
|