Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 65.50g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Кофе. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Цикорий, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|