Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 49.41g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Перекресток Пирог с Яблоками , Кофе, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Просто Молоко 1,5%, Соевый Соус, Polar Камбала Филе Порционное, 4 Сезона Китайская Смесь, Midori Вермишель Фунчоза. Dinner: Просто Молоко 1,5%, Чай, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АриянаКул's Weight History
|