Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 97.32g | Carbs: 226.05g.
Breakfast: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Jabłko, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Orkiszowa, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Goplana Krówka Mleczna, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cini Minis, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Dinner: Aviko Mini Placuszki z Grubo Tartych Ziemniaków, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Other: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Ciabatta, Bieluch Serek Naturalny, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|