Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 90.17g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вологодское Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Unimarka Фасоль Красная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Honey Kid Детское Печенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|