Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 105.87g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Sula Леденцы, Вкуснотеево Творог 0,5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. Lunch: Красные Помидоры, Ультрамарин Горбуша. Dinner: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|