Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 106.86g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: Виктория Плов Вегетарианский. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щука Жареная, Жареные Кальмары, Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Обычные Блины. Snacks/Other: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Обещаю похудеть!'s Weight History
|