Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 52.85g | Carbs: 60.87g.
Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: Сметана , Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Other: Рис Вареный, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|