Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 128.88g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Интелл Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunny_olga's Weight History
|