Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 44.35g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Piatnica Творожный Сыр, Kupiec Рисовые Хлебцы, Злагода Сырок Глазированный, Чай. Lunch: Маринадо Икра из Кабачков, Картофельное Пюре. Dinner: Danone Йогурт Активия Классический, Творог 9%, Сыр с Плесенью, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Other: Банан, Кофе, Сахар, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|