Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 82.20g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Heineken Сидр Strongbow, Мираторг Чикенбургер со Сливочно-Грибным Соусом. Snacks/Other: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мираторг Филе в Соусе Карри, Рафинад. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|