Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 88.08g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Яичница с Помидорами. Lunch: Сыр Домашний, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой. Dinner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Яблоко, Овсяноблин. Snacks/Other: Овсяноблин, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|