Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 19.71g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Фрутоняня Витаминный Салатик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Данон Актимель Черника-Ежевика. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Томатная Паста, Сосиски Молочные, Макароны с Маслом. Dinner: Сушка, Молком Кефир 1%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|