|
104-88-98-104
Рука 30
Нога 62
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 65.81g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лента Кета Филе Х/К, Овсяноблин. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Ашан Папайя Сушеная, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mazutskaya's Weight History
|