Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 119.42g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Эвалар Семена Льна, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Курица Отварная, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Мандарины, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|