Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 82.04g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Простой Йогурт, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Российский, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Свинина Тушеная, Кабачок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Масло Подсолнечное. Dinner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Штолле Пирог с Курагой, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|