Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 94.99g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Крупно Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Морковь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Винегрет без Масла. Dinner: Му-Му Рассольник, Простоквашино Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Батон Нарезной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|