Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 59.18g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3.6%, Вареное Яйцо, Магнит Рулет с Маком. Lunch: Банан, Nina Farina Тараллини Классические, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|