Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
6213 kcal
|
Fat: 348.91g | Prot: 180.24g | Carbs: 579.50g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Каравай Батончик Эстонский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Винни-Пух Торт Медовый, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сало, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|