Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 88.74g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Шоколадное, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Маслобоево Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Шоколадное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|