Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 55.54g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Подворье Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliyakyo's Weight History
|