Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 82.53g | Carbs: 211.76g.
Breakfast: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Нам Ням Слойка с Вишней, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Просто Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|